Mama-Baby-Yoga
Was machen wir bei Mama-Baby-Yoga?
Entspannter Redekreis unter Müttern, Entspannungstechnik für Frauen, sanfte Asanas (Für Anfängerinnen/Wiedereinsteigerinnen geeignet), Aufbau/Stärkung des Beckenbodens und der Rücken/Nackenmuskulatur, Meditation in Bewegung, Schlussentspannung
Nach dem Wochenbett ab der 8. Lebenswoche (bei Kaiserschnitt zw. 10.-12. Woche)
Das erwartet DICH im Mama-Baby-Yoga:
- sanfte Übungen für Mama (Rückbildung Fokus Beckenboden, Körpermitte sanft stärken, Rücken/Nackenübungen)
- Yoga für das Baby
- Babymassage
- Austausch im Frauenkreis
- Meditation in Bewegung
- Endentspannung mit Musik
Über mich:
Mein Name ist Désirée Schneider, ich bin stolze Mami von zwei 5-Jährigen Zwillingswirbelwinden und zertifizierte Yogalehrerin mit Herz und Seele.
Ich habe mich spezialisiert auf Yoga für Kinder, Familien, Mamas mit Babys, Schwangere und Frauen im Allgemeinen. Neben dem Yoga veranstalte ich zusätzlich Familienworkshops – sowohl outdoor als auch indoor – und biete Yoga-Therapie für Kinder & Erwachsene in Einzelsitzungen an.
KURSSTART: 7.3.2022
TERMINE: 7.3, 14.3, 21.3, 28.3
KOSTEN:
4 Einheiten: €90 (Pauschalpreis)
1 Einheit: einmalig Schnuppern €25
Bitte melden Sie sich für den Kurs via E-Mail oder telefonisch an:
anmeldung@babypoint19.at
+43 6991 925 45 61